Вчені розповіли, що відбувається з людьми у час карантину, які “закриті” у помешканні

Науковці здійснили цікаве дослідження та розповіли, які зміни відбуваються з людиною, яка протягом тривалого часу перебуває вдома на карантині.

Про це пише maximum.fm.

Експерти кажуть, що якщо людина протягом тривалого часу не перебувала на сонці, то починається зменшуватися рівень серотоніну, більш відомого, як “гормон щастя”. Від цієї речовини залежить самопочуття людини, психологічний та емоційний стан. Зниження цієї речовини може спровокувати головний біль, погіршення імунітету, безсоння й інші не надто позитивні наслідки.

Тривале сидіння вдома негативно впливає на психоемоційний стан.
Також тривале перебування у приміщенні може стати причиною збільшення алергічної реакції, оскільки в організмі буде не вистачати вітаміну D. Також цей вітамін допомагає розвиватися корисним бактеріям у кишківнику, а якщо його буде не вистачати, то це призведе до дисбалансу флори кишківника і можливого розвитку запалення.