В останні дні січня Землю накриє потужна магнітна буря

Підвищена сонячна активність трапляється рідко, але може бути небезпечною для Землі і для метеочутливих людей.

У дні підвищеної сонячної активності на нашій планеті виникають магнітні бурі, які можуть відрізнятися за потужністю.

На щастя, завдяки працівникам сонячних лабораторій ми можемо заздалегідь дізнатися про такі небезпечні дати, а лікарі дають поради для метеозалежних людей у важкий період.

Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відобразитися на здоров’ї.

Коли буде магнітна буря в січні 2023

Як повідомляє погодний сайт Meteoagent, магнітна буря високої інтенсивності очікується у четвер 26 січня. Це остання магнітна буря в січні – більше в цьому місяці днів з високою сонячною активністю не буде.

Як захиститися від магнітних бур
Магнітні бурі найсильніше впливають на метеозалежних людей, літніх і вагітних, а також володарів хронічних захворювань. У дні магнітної бурі можуть виникнути такі симптоми:

запаморочення;
головний біль;
нудота і блювота;
слабкість і млявість;
безсоння;
біль в серці;
підвищений тиск;
загострення хронічних захворювань.
Щоб полегшити своє самопочуття в дні магнітної бурі, слід дотримуватися кількох нескладних правил:

Більше бувайте на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату.
Не їжте жирної, смаженої, гострої їжі і фастфуду.
Більше рухайтеся, робіть зарядку.
Відмовтеся від кави, енергетиків, алкоголю і сигарет.
Постарайтеся спати не менше 7 годин на добу.
Не вступайте в конфлікти, тримайтеся подалі від джерел стресу.
Частіше пийте трав’яний або зелений чай.
Дотримуватися цих порад потрібно не тільки в дні бурі, а й за 2-3 дні до небезпечної дати. Тоді підвищена сонячна активність пройде для вас легко.