Цього місяця Україна переходить на літній час

У 2017 році в Україні переводити годинники на літній час будуть в останню неділю місяця – 26 березня.

О 3 годині ночі стрілки годинника переведуть на одну годину вперед.

Про це повідомляє veroyatno.

Багато людей, важко переносять весняне переведення стрілок на 1 годину вперед. На нашому самопочутті, крім втраченої години, також негативно позначається пережита зима, зниження імунітету, нестача вітамінів. Крім того, на цей час припадає Великий піст із серйозними обмеженнями в раціоні. Так що не дивуйтеся, якщо після переведення годинників ви відчуєте зниження працездатності і погіршення самопочуття.

Адаптація до нового часу у кожної людини відбувається по-різному і в середньому становить 2-3 тижні. Щоб переведення годинників не спричинило проблеми зі здоров’ям, намагайтеся поступово перейти на новий режим дня, щоб встигнути підготуватися.